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2018.5.21

【最新ランキング】頭皮のかゆみにおすすめのシャンプーランキング10選!

この記事の監修者

【最新ランキング】頭皮のかゆみにおすすめのシャンプーランキング10選!

ときおり現れる猛烈な頭皮のかゆみって嫌ですよね。 ムズムズしてかきたくなるけど人前ではできない、かいてしまうとフケがぼろぼろと出て、手入れが行き届いていない不潔な印象を与えてしまいます。 誰が見てもわかる傷であれば、痛みも分かってもらえますが、かゆみは人それぞれなので相談することも難しい悩みですよね。

しっかり洗っているのに頭皮がかゆいという方の中には、シャンプーに問題があるかもしれません。つまり、その頭皮のかゆみは今使っているシャンプーを変えるだけで解決できることもあるんですよ。ここでは、頭皮のかゆみを改善するシャンプーについてい紹介していきましょう。

 

 

かゆみの原因

 

①皮脂が残っている

 

毎日しっかりシャンプーしているのに頭皮が痒く感じることがありますよね。その理由の一つが、皮脂残りだと指摘されていますが、一言で説明するとしっかりと洗えていないということです。頭皮には、紫外線や乾燥から守るために皮脂分が分泌されており、いわばバリア機能を果たしています。しかし、人によっては過剰に分泌されることもありますが、その場合に起こりやすいのが常在菌の繁殖なんです。

人の体には皮脂を食べて繁殖する菌がおり、皮脂が多く分泌されると急増し、菌が分泌する刺激物に拠ってかゆみを生じます。毎日しっかりと洗っていても皮脂分が残っていれば、かゆみを感じやすくなります。

 

 

②頭皮が乾燥してしまっている

 

乾燥もかゆみの原因になっています。皮脂が大量に分泌されると菌が繁殖してかゆみの原因となりますが、その逆もかゆみの原因になってしまうんです。具体的には分泌される皮脂が少なすぎることで、頭皮が乾燥するので紫外線などの刺激を受けることでかゆみを感じます。 頭皮の乾燥でかゆみを感じる方の多くが乾燥肌の傾向があり、同時に洗浄力の強すぎると皮脂を過剰に洗い流してしまっています。

洗髪する度に頭皮を守る皮脂分泌が間に合わず、頭皮が乾燥しかゆみを引き起こすという悪循環が起こることで、かゆみを強く感じようになります。

 

 

③シャンプーのすすぎ残し

 

シャンプー後に洗浄剤などを洗い流さないとかゆみの原因になりがちです。すすぎ残しがあると洗浄成分が頭皮に残り、毛穴に詰まったり、蓄積して頭皮にダメージを与えると炎症が起こることがあります。洗濯物をすっかりとすすぎしなければ、洗剤が残ると体が痒くなるように、すすぎ残しがあると頭皮の刺激になるんですね。 心地よい香料が使われているからといってすすぎをためらってはいけません。

例えばローズマリーやラベンダーなど心身共にリラックスさせてくれるような香りから、柑橘類系の爽やかなものまで多彩です。しかし、そんな心地よい香りが好きだからといってすすぎを怠る、と頭皮にダメージを与えてしまうので手を抜いていはいけません。

 

 

かゆみにおすすめのシャンプーとは?

シャンプーの画像

 

①高級アルコール系シャンプー

 

市販品に多く使われているのが、高級アルコール系です。とても手頃な価格になっており、洗浄成分にラウリル硫酸Naラウレス硫酸TEAなどを使っており、強力に洗い流してくれます。しかし余分な皮脂や角質だけでなく、残すべきバリア成分まで洗い流してしまうため、乾燥肌の方の場合や敏感肌の方には向いていません。

高級アルコール系が含まれている製品に共通しているのが、容量あたりの価格が極めて手頃であることです。大手メーカーが製造している有名ブランドであったり、CMも頻繁に流されていますが、あまりおすすめできません。

 

 

②石鹸シャンプー

 

最近注目されているのが、石鹸素材を使った製品です。手を洗ったり体を洗う素材である石鹸素地脂肪酸Naを洗浄成分としており、余分な皮脂や角質などを十分に洗い流してくれます。高級アルコール系に比較すると肌に対する負担が小さいという特徴もあるため、石鹸を使って洗髪する方もいます。しかしすすぎ残しがあると石鹸カスが頭皮に残ったり、毛穴に入ることでトラブルになるため十分にすすぎましょう。

これ以外の石鹸系の特徴としては洗い上がり後の髪がキシキシする、指通りが悪くなるといったことも聞かれますので、あまりおすすめできません。

 

 

③アミノ酸系シャンプー

 

人気急上昇中なのが、アミノ酸系洗浄成分シャンプーです。アミノ酸系界面活性剤であるアシルグルタミン酸モノアルキルリン酸塩などを配合しています。アミノ酸系の良さの一つが、頭皮への負担が小さく洗い上がりがとてもマイルドであることです。

例えば炎症などがおこりやすい乾燥肌の方や敏感肌の方にも使ってもらえるほどなので、安心して使ってもらえます。また頭皮に対する刺激も小さいのでフケやかゆみ、乾燥などの頭皮トラブルを予防してくれます。敏感肌や乾燥肌の方、かゆみやフケで悩んでいる方にとって最もおすすめできる洗浄成分を配合しています。

 

 

 

頭皮のかゆみに悩む人におすすめのシャンプーランキング10選!

 

 

①守り髪シャンプー

メーカー ティエラコスメティクス
価格・内容量 2,800円/400ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 注目の成分を贅沢に配合で髪のエイジングケアを!

配合された4つの成分により、髪の毛を集中補修してくれます。乾燥しがちな頭皮と髪を潤してくれる保湿成分アルガンオイルを配合により、かゆみやフケを軽減、抗酸化作用が知られているオレイン酸ビタミンEを配合しており、自然なツヤも与えます。この他の成分として紫外線の刺激を防ぐシアバターなどを配合しており、かゆみや臭いを防ぐと共に髪のボリュームを与えます。髪の毛を修復するナノリペアーCMCを配合、ナノリペアーによりキューティクルを整え、すかすかになった髪にハリやコシのある仕上がりになります。さらに切れ毛を予防するアミノ酸系保湿成分を配合しており、毎日のヘアアレンジも楽しくしてくれますよ。

肌も髪もベースが整っていないとスタイリングしにくいですね 髪は毎日のドライヤー、紫外線、カラー、パーマ、年齢によりだんだんコシハリがなくなりパサパサしたり、細くなったりします。 守り髪は値段はそこそこしますが安価なノンシリコンシャンプーに比べこだわった成分を配合しているので、髪にも地肌にも安心して使えます 泡立ちは滑らかな、泡立ち過ぎないで髪を包み込むような感触 洗いはじめと共に薔薇の華やかな香りに包まれます 合成じゃないいい香りでアロマ効果 トリートメントは濃厚というより、サッパリでも内側からしっとりした感じ ドライヤー後はサラッとしていい薔薇の香りがほのかに続きます 頭も皮膚なので成分にこだわったシャンプーを使うと髪も喜びますね

出典:@cosme

 

 

②コラージュフルフルシャンプー

メーカー 持田ヘルスケア
洗浄成分(界面活性剤)
シリコン
商品特徴 フケ・かゆみを原因菌から考えた薬用シャンプーです

男性におすすめのシャンプーでも紹介していますが、フケ・かゆみを原因菌から考えているため、女性のかゆみやフケなどの悩みも解決してくれます。評判の理由が、有効成分ミコナゾール硝酸塩オクトピロックスにあります。この2つの成分は皮脂をエサとして繁殖する真菌を殺菌・抗菌して原因から取り除くため、かゆみやフケなどの頭皮トラブルから解放してくれます。頭皮が脂っぽい方向けのすっきりさらさらと乾燥傾向の方向けのうるおいなめらかタイプから選べるのも魅力です。

一時期頭皮のべたつきと臭い、痒みに悩まされていましたがこのアイテムで解決しました。 泡立ちもいいですし、おまけに背中のニキビも改善しました。 無香料であくまでも頭皮の状態改善を目的としたシャンプーなので髪のまとまりや艶を期待している人には不向きです。 ただしべたつき、痒み、臭いといった頭皮の皮脂で悩みを抱えてる人には抜群の効果を発揮します。

出典:@cosme

 

③haruシャンプー

メーカー nijito
価格・内容量 3,600円/400ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 植物由来&無添加で髪のことをしっかりと考えたシャンプー

女性の頭皮にはTゾーンの約3倍のもの皮脂成分が含まれています。黒髪は余分な皮脂や老廃物をしっかり落とすため、天然ヤシ由来の洗浄成分を配合しており、頭皮環境を健やかに整えてかゆみやフケを予防してくれます。またカミツレエキス海藻エキスなどの成分により、洗い上がり後の頭皮を保湿して痒みやフケの予防に貢献、この他にもエイジングケア成分が含まれていることも女性に選ばれる理由になっています。

ここ2年以上、定期購入しています。他のを使ってみたくて買っても、やっぱりharuに戻ります。特に、主人が、コンディショナーが要らなくて楽な上、フケ、痒みがなくなり、頭皮の色が綺麗になったということで気に入ってくれています。 わたしは、これを使い始めてから、髪が増えました!分け目が目立って気になっていたのですが、いつの間にか気にならなくなっていて、シャンプーのおかげだと思っています。ただ、白髪への効果は期待できません。年齢や遺伝には逆らえないのではと…。 冬場や、パーマなどをかけた後はやはり単品では絡まるので、別のトリートメントを毛先だけ使って、乾燥を防いでいます。haruブランドのトリートメントも試したいのですが、お値段がちょっと高いので、シャンプーだけこちらで購入です! 香りは柑橘系で、本当にずっと嗅いでいたいくらい良い香りです。 泡立ちも良く、しっかりシャンプー時間をかけると、しっとりしてくれるので、トリートメントを使いたくない方は、シャンプーをしっかり丁寧にして、髪に馴染ませると良いそうです。

出典:@cosme

 

 

 

 

④マイナチュレシャンプー

メーカー レッドビジョン
価格・内容量 2,704円/200ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 育毛効果が期待できる無添加安心シャンプー!

女性に嬉しいたくさんの成分を配合しています。痒みやフケ、頭皮の臭いを防いでくれるのがグリチルリチン酸2K、カキタンニン、ルイボスエキス、酵母エキスが、頭皮トラブルを解消してくれます。また頭皮を健やかに保つ保湿成分にヒアルロン酸トレハロースコラーゲンを配合、ワイン酵母エキスや茶葉エキスにより皮脂の抗酸化を抑止してくれます。この他にも余分や皮脂や老廃物を洗い流す洗浄成分ラウロイルシルクNa、サリチル酸を配合、頭皮を保護するダイズ種子エキスやセンブリエキスなど、嬉しい成分がたっぷりです。

無添加のスカルプケアシャンプー&コンディショナーで、香りはほんのりとさわやかな柑橘系の香りです。シャンプーは程よく泡立ち、髪や地肌を丁寧に洗うことが出来て、地肌や髪がスッキリします!髪がキシむこともなく、さっぱりと綺麗に洗うことが出来ました。コンディショナーは重い感じはなく、ヌルつかず爽やかな使用感でした。ドライヤー後は髪にうるおいがしっかり残っていて、まとまりが良くなりました!使い続けていると、髪の質感が変わっていくのが実感できました!地肌もさっぱりしていて、とても心地良いです!

出典:@cosme

 

 

⑤ハーブガーデン シャンプー

メーカー さくらの森
価格・内容量 4,000円/300ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 植物の力で頭皮ケアで髪本来の美しさを取り戻す

漢方成分でもあるよもぎを配合することでかゆみを抑制してくれます。よもぎには消炎作用や抗菌作用、鎮痛作用に加えて、かゆみ防止も知られており、かゆみで悩む女性をトラブルから解放してくれます。頭皮を整えることでフケ防止効果を発揮するローリエを配合、外部刺激から頭皮を守る保湿成分すぎな、清潔に保つ成分バジルなどを含んでおり、髪やフケ解消に役立ちます。この他にも天然由来100%にお美容成分が含まれており、リンスなしでもしっとりまとめてくれます。

シャンプーのみ購入。 少量でも泡立ちます。 爽やかなハーブの香りが気に入りました。 洗い終わりもさっぱりで、泡切れも良い。 普段から、色んなシャンプー二種類を、気分で使い分けているのですが、このシャンプーはリピートしたくなりました。

出典:@cosme

 

 

⑥ブラックシャンプー

メーカー アールスタイル
価格/内容量 5,184円/400ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 楽天コスメ大賞受賞!

かゆみ防止成分であるグリチルリチン酸を配合、この他にもセンブリエキス、セイヨウキズタエキスなどを配合しており、頭皮を健やかに保つことでかゆみを防ぎます。また頭皮を健やかに保つ保湿成分にユーカリ油、オリーブ油、ゆず湯、オレンジ油など他を配合しており、外部刺激からも頭皮を守るので、洗い上がり後のかゆみや勤務中のかゆみといった悩みを解決できることでしょう。もちろんアミノ酸系洗浄成分を配合しているため、低刺激ですしスカルプケアなので育毛もサポートしてくれます。

商品が届いたので早速このシャンプーを使ってみたのですが、使い心地がすこぶる良かったです。 爽やかな柑橘系の香りが物凄くいい匂いで髪を洗いながらアロマテラピーをしているような癒しの時間を味わえました。 そして何より使い心地が気持ちいい。 サクセスのような育毛スプレーを使った直後の時のような爽快感で、頭皮がスースーして、とにかく気持ちがいいです。 泡立ちも申し分なく、3分パックも、その間に体を洗ってたので長く感じることもなく問題なしでした。 洗い上がりもきしむことなく、髪もサラサラで物凄く気持ちがいいです。 正直まだ1回しか使っていないので効果のほどは何とも言えませんが、 長い付き合いをしたいなって思えるシャンプーにようやく巡り合えました。 ただ一点だけ残念なのは値段はかなり高いかな?って感じです。 出来れば今回の特別価格で3本買ったら1本サービスのキャンペーンを今後も続けてもらえると嬉しいです。 (1本辺り3780円だったら、かなりリーズナブル)

出典:楽天

 

 

⑦コラージュフルフルシャンプー

メーカー 持田ヘルスケア
洗浄成分(界面活性剤)
シリコン
商品特徴 フケ・かゆみを原因菌から考えた薬用シャンプーです

かゆみやフケを原因菌から解決してくれます。抗菌作用のある抗菌作用のあるミコナゾール硝酸塩が、皮脂内に繁殖する菌を減らしてくれるためかゆみの原因を取り除きます。抗酸化・殺菌オクトピロックスにより、皮脂の酸化を抑止して頭皮に刺激を与えることを予防、さらに菌を殺菌すると共に頭皮の臭いを防いでくれます。頭皮はTゾーン以上に皮脂を分泌しますが、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミドが余分な皮脂と角質も洗い流します。薬用なので敏感肌や乾燥肌の方に使ってもらえます。

一時期頭皮のべたつきと臭い、痒みに悩まされていましたがこのアイテムで解決しました。 泡立ちもいいですし、おまけに背中のニキビも改善しました。 無香料であくまでも頭皮の状態改善を目的としたシャンプーなので髪のまとまりや艶を期待している人には不向きです。 ただしべたつき、痒み、臭いといった頭皮の皮脂で悩みを抱えてる人には抜群の効果を発揮します。

出典:@cosme

 

 

⑧チャップアップシャンプー

メーカー ソーシャルテック
価格・内容量 4,180円/490ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 美容師やスタイリストが使ってほしいシャンプー1位!

かゆみ抑制成分としてラベンダー、抗炎症作用のあるローズマリー、消炎成分のトウキンセンカなど鎮静成分が知られているカミツレエキスなどを配合するなど、総合的に頭皮を整えてくれます。外部刺激から守ってくれる保湿成分としてキュウリエキスを配合しています。ノンシリコンなので毛穴に詰まって吹き出物の原因になることもありません。この他の特徴としてスカルプケア機能を持つため、育毛をしたい方にも人気です。

毎日が家ヘッドスパ♪そんな気分で、使用感はサラサラな泡が沢山頭皮に浸透していき、香りもBABYなかわいいような優しい匂いがします♪♪髪の毛のボリュームがないので、ずっとシリコンシャンプーを使用していましたがチャップアップシャンプーだけで本当にふんわり!しっかり!さらさら!尚も健康に見える髪質になりました。

出典:@cosme

 

 

⑨ウーマシャンプー

メーカー ゼロプラス
価格・内容量 3,350円/300ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 頭皮を正常にする馬油シャンプー

アミノ酸系洗浄成分により余分な皮脂と汚れを洗い流すだけでなく、人の皮脂成分に近いリノレン酸を豊富に含む馬油を配合することで、頭皮環境を整えます。カゴメ昆布由来のフコイダンを配合したことに加えて有効成分グリチルリチン酸2Kを配合しており、肌あれやかゆみやフケといった頭皮トラブルを防ぎます。この他の成分として頭皮の臭いを防ぎ、さっぱり爽快になり、きしまず、さらさらにしてくれます。

知り合いのススメでためしてみました。 こちらでは評価があまりよくないので、購入時悩みましたが、我が家では使用してみて高評価です。 薄毛が気になるダンナメイン使用で購入したのですが、 馬シャンのわりに泡立ちも良く、シャンプーの後リンスなしでもさらさらになるので、これ1本ですみます。 抜け毛が多かったダンナの抜け毛が減ってきたのが一番の衝撃でした。 たぶん頭皮の毛穴も綺麗に洗えているような気がします。

出典:@cosme

 

 

⑩モンゴ流シャンプー

メーカー アルファウェイ
価格・内容量 4,980円/400ml
洗浄成分(界面活性剤) アミノ酸洗浄成分
シリコン ノンシリコン
商品特徴 髪と頭皮をキレイに健やかに保つシャンプー

ココイルグルタミン酸TEAなどのアミノ酸系洗浄成分を含んでおり、余聞な皮脂や角質を洗い流してくれます。かゆみを抑えてくれるセンブリエキス、グリチルリチン酸2K、カンゾウ根エキス、ローズマリー葉エキスなどを配合しており、かゆみ解消をめざしている方にも選ばれています。頭皮を健やかに保つ保湿成分のホホバ種子油、イラクサ根エキスなど多彩な成分を配合しており、かゆみフケを防止できるだけでなく、育毛を目指したい方に魅力的なシャンプーです。

1年くらい愛用しています。 最初は匂いがきつく感じましたが、今では全く大丈夫です。 爽快感が止められず使用を続けています。 透かし高いので他社品に間乗り換えましたが、1か月しないうちに戻しましたw モンゴルの人のように紙が太くしっかりする。 名前通りのシャンプーです! おすすめです。

出典:@cosme

 

 

シャンプーをする際に気をつけてほしいポイント

 

①シャンプーをする前にシャワーで汚れを落とす

 

かゆみフケは、洗髪の仕方が間違っていることでも起こります。シャワーだけでも大体の汚れを落とせるため、洗髪する前にお湯で髪や頭皮を濡らしてから、指の腹を使って揉み込むようにして皮脂角質を浮き上がらせて流しましょう。指を使って洗う目安は約3分です。汚れが出てきたら十分にすすぐことで皮脂と汚れを落としてください。このお湯で洗い流すだけでも、約80%ほどの汚れと皮脂を落とせるため、洗浄成分による頭皮への負担を軽減するポイントになります。

 

 

②シャンプーは手でたっぷりと泡立ててから頭皮につける

 

洗髪の際にシャンプーをベタッと頭皮につけていませんか。もしそうだとしたら、毛穴に詰まる原因になる為辞めてください。先発する際は洗浄成分を手にとってから適量のお湯を混ぜて泡立ててください。泡立てることで髪や頭皮の隅々までいきわたり、余聞な皮脂や角質を落としてくれます。また泡状にすることで粒子が小さくなるため、毛穴にまで入り込んで綺麗に洗い流してくれます。

 

 

③3分ほどしっかりとすすぐ

 

洗髪後のすすぎ時間は、どれ位が適当なのでしょうか、気になりますよね。シャワーを使ってすすぐ場合は約3分、頭部の側面や頭頂部、後頭部まで十分にすすぎましょう。すすぐ際には、ただシャワーでお湯を頭部に当てるだけでなく、指を使って髪を持ち上げるなどして髪の間や頭皮までたっぷりとお湯が行き渡るにようにします。散髪屋でのシャンプーでは、ゴシゴシとしっかり洗い流しますが、そのようにすすぐことで汚れと洗浄剤を全て洗い流せます。

 

 

かゆみやフケに効果のあるシャンプーまとめ

 

かゆみやフケに効果のあるシャンプーを紹介してきましたが、いかがでしたか。かゆみの原因は頭皮が乾燥することで紫外線などの外部刺激によるものであったり、過剰に分泌された皮脂内に潜む菌が原因になります。またフケは皮脂の過剰な分泌により頭皮環境が乱れるために生じます。どちらか一方、あるいは両方の頭皮トラブルで悩む方が多くいますが、中には使っているシャンプーが原因となってトラブルを感じる場合もあります。

 

乾燥肌敏感肌の方が洗浄力の強すぎる高級アルコール系などを使うと頭皮トラブルの原因となり、かゆみやフケを引き起こしやすくなるため、使用するシャンプーを変えることも検討してみてください。ここで紹介したシャンプーは、抗菌・殺菌作用、消炎作用や鎮痛作用、保湿成分など他、頭皮トラブルを防ぐ成分を配合しているので、悩みも解決できるはずです。

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