【美容師おすすめ】髪がさらさらになるおすすめシャンプーランキング10選！

ツヤがあってさらさらした髪に憧れませんか？髪が美しいと、それだけで美人度が大きくアップするものです。とはいえ、毎日忙しいのに髪をケアするのもなかなか大変…と思っていませんか。
実はシャンプーを変えてみるだけでも、髪がさらさらになる効果が期待できます。そこでここでは、どんなシャンプーを選ぶと髪に良いのかを説明します。また日常生活でほんの少し気をつけるといいコツも紹介していきますので、参考にしてください。

市販のシャンプーを使い続けることでの注意点

(1)シリコンが入ってるかどうか

ドラッグストアなどで手頃な価格で販売されているシャンプーの多くは、シリコンが入っています。これは髪の表面をコーティングし、つるっとさせて指どおりをなめらかにするのが目的です。きれいになったように思いますが、コーティングしてごまかしているだけで、シリコンにダメージケア効果そのものはありません。

さらにリンスやトリートメントの美髪成分が毛髪に浸透するのを妨げてしまいます。シリコンの配合されたものを使い続けていると、重たい質感になってしまうことも。成分表示にはシリコンではなくジメチコンやシクロメチコンなどと表記されていることもありますので、注意してください。

(2)洗浄成分が強い

市販のシャンプーの多くは、洗浄力の強いラウリル硫酸Naなどの洗浄成分を配合しています。成分価格が安価な上、頭皮の皮脂や髪の油分を取り除いてすっきり洗いあげるので好まれています。しかし、頭皮や髪にはある程度の皮脂や油分が必要です。皮脂や油分があることで、内部の水分の蒸発を防ぎ、潤いが保てます。その必要な皮脂分まで取ってしまうことで、乾燥を招き、ダメージを進行させる可能性があります。また地肌や髪への刺激も強めです。

さらさらになるシャンプーおすすめの選び方

(1)アミノ酸洗浄成分が配合されている

シャンプーを選ぶ際に大切なのは、配合されている洗浄成分が何かということです。ラウレス硫酸Naやラウリル硫酸Naなどの高級アルコール系や石けん素地など石けん系の界面活性剤を配合しているものは避けましょう。おすすめはアミノ酸系界面活性剤です。アミノ酸は身体に存在する成分ですので、肌にも抵抗無く、刺激になりません。

また汚れは落としながら必要な皮脂は取り除かないため、地肌や髪の潤いも守ります。いくつもの種類がありますが、「ココイル～」「～アラニン」などと書かれている成分はアミノ酸界面活性剤です。また「～ベタイン」などのベタイン系洗浄成分も肌に優しく、アミノ酸シャンプーに洗浄成分としてよく配合されています。

(2)どんな美髪成分が配合されているか

さらさら髪になるために洗浄成分の次に注目したいのが、どんな美髪成分が配合されているかということです。ダメージケア成分としてはペリセア（ジラウロイルグルタミン酸リシンNa）や加水分解ケラチンなどが挙げられます。またリピジュアやコラーゲン、ヒアルロン酸などはしっとり潤う効果が。アルガンオイルやツバキオイルなどのオイルも美髪効果が期待できます。

(3)ノンシリコンシャンプーを選ぶ

シリコンが配合されていないものがおすすめです。既に述べたように、シリコンは髪をコーティングしますので、毛髪補修成分や美髪成分の働きを邪魔します。また地肌にも影響し、頭皮環境を悪化させる可能性も。

ラウリル硫酸Naなどの洗浄力の強いシャンプーで洗うと、油分や水分までとりのぞかれてガサガサになるため、ノンシリコンでは髪のきしみが発生してしまいます。しかし、アミノ酸系の洗浄力の優しいもので洗えば潤いは保たれるため、ノンシリコンでもきしむ心配はいりません。

髪がさらさらになるおすすめシャンプーランキング10選！

①クィーンズバスルームシャンプー

メーカー	ネセサリー
価格・内容量	2,300円/500ml
洗浄成分(界面活性剤)	ベタイン・アミノ酸洗浄成分
シリコン	ノンシリコン
商品特徴	水のチカラでくせ毛を変える

クイーンズバスルームは、うねりやクセのひどい髪を改善したい人のためのシャンプーです。髪は内部のたんぱく質が歪んで結合することでクセづいたりうねったりします。髪が濡れるとこの結合は緩むため、水分を多く含んだ髪は柔軟なのです。クイーンズバスルームは髪や頭皮から過剰に皮脂や水分を奪わない優しい洗浄力と優れた保湿力で、潤いがあってしなやかな髪を作ります。洗浄成分はアミノ酸界面活性剤で、アルギニンやヒアルロンNa-2、リピジュアなどの保湿成分を配合、さらにチョウジエキスや冬虫夏草エキスなどを贅沢に使用して、頭皮環境を整えさらさらの髪を作ります。

細くて柔らかい直毛です。ロングのため傷みます。このシリーズにしてから私は傷みが改善しました！トリートメントを頭皮につける発想が好きです。最近は同シリーズのトリートメントを2個するタイプにしてますが、時間がない時は面倒くさいので、こちらを買って使いわけようかと思っています！

出典：@cosme

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②haru kurokami スカルプシャンプー

メーカー	nijito
価格・内容量	3,600円/400ml
洗浄成分(界面活性剤)	アミノ酸洗浄成分
シリコン	ノンシリコン
商品特徴	植物由来＆無添加で髪のことをしっかりと考えたシャンプー

haru kurokami スカルプシャンプーは忙しい女性のためのシャンプー。リンスやトリートメントがいらないオールインワンタイプで、手間がかかりません。アロマオイル由来の優しい柑橘系の香りが、バスタイムをくつろぎの時間に変えてくれるでしょう。洗浄成分はアミノ酸界面活性剤で、汚れを落としながら優しく洗い上げてくれます。リンゴ果実エキスやカミツレエキスなどの植物由来エキスが髪と地肌を潤わせて状態を整え、まとまりのいいさらさら髪に。ノンシリコンで100％天然由来成分ですので、髪にも頭皮にも負担をかけません。

ここ2年以上、定期購入しています。他のを使ってみたくて買っても、やっぱりharuに戻ります。特に、主人が、コンディショナーが要らなくて楽な上、フケ、痒みがなくなり、頭皮の色が綺麗になったということで気に入ってくれています。 わたしは、これを使い始めてから、髪が増えました！分け目が目立って気になっていたのですが、いつの間にか気にならなくなっていて、シャンプーのおかげだと思っています。ただ、白髪への効果は期待できません。年齢や遺伝には逆らえないのではと…。 冬場や、パーマなどをかけた後はやはり単品では絡まるので、別のトリートメントを毛先だけ使って、乾燥を防いでいます。haruブランドのトリートメントも試したいのですが、お値段がちょっと高いので、シャンプーだけこちらで購入です！ 香りは柑橘系で、本当にずっと嗅いでいたいくらい良い香りです。 泡立ちも良く、しっかりシャンプー時間をかけると、しっとりしてくれるので、トリートメントを使いたくない方は、シャンプーをしっかり丁寧にして、髪に馴染ませると良いそうです。

出典：@cosme

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③守り髪シャンプー

メーカー	ティエラコスメティクス
価格・内容量	5,600円/400ml
洗浄成分(界面活性剤)	アミノ酸洗浄成分
シリコン	ノンシリコン
商品特徴	注目の成分を贅沢に配合で髪のエイジングケアを！

守り髪は、ナノリペアー成分で、ヘアダメージを感知して補修に働きます。各種セラミドや加水分解ケラチン（羊毛）、加水分解シルクなどの美髪成分が髪に作用してさらさらに。オレイン酸やビタミンEが豊富で高い美容効果があるとされるアルガンオイルも配合されていますので、洗い上がりはリッチな質感になります。髪を傷める原因のひとつ、紫外線のダメージに働きかけるシアバターが配合されているのも特徴です。
髪のエイジングケアに力を入れたシャンプーで、髪のエイジングが気になり始める20代後半、30代前半の女性に注目されています。また多くの美容師さんたちからも支持されているシャンプーです。

肌も髪もベースが整っていないとスタイリングしにくいですね 髪は毎日のドライヤー、紫外線、カラー、パーマ、年齢によりだんだんコシハリがなくなりパサパサしたり、細くなったりします。 守り髪は値段はそこそこしますが安価なノンシリコンシャンプーに比べこだわった成分を配合しているので、髪にも地肌にも安心して使えます 泡立ちは滑らかな、泡立ち過ぎないで髪を包み込むような感触 洗いはじめと共に薔薇の華やかな香りに包まれます 合成じゃないいい香りでアロマ効果 トリートメントは濃厚というより、サッパリでも内側からしっとりした感じ ドライヤー後はサラッとしていい薔薇の香りがほのかに続きます 頭も皮膚なので成分にこだわったシャンプーを使うと髪も喜びますね

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④ハーブガーデン　シャンプー

メーカー	さくらの森
価格・内容量	8,000円/各300ml
洗浄成分(界面活性剤)	アミノ酸洗浄成分
シリコン	ノンシリコン
商品特徴	植物の力で頭皮ケアで髪本来の美しさを取り戻す

天然由来成分のみで作ることにこだわったシャンプーです。シャンプーの構成要素の大部分を占める「水」も、ハーブエキスを抽出したオーガニックウォーターを使用しています。アミノ酸界面活性剤が髪を優しく洗うほか、ラフィノースやユズセラミド、ヒアルロン酸がしっとりした潤いを与えて地肌と髪を保護。フルボ酸が配合されていて、スカルプケアに役立ちます。もちろんノンシリコンで、頭皮にも髪にも刺激となりません。

シャンプーのみ購入。 少量でも泡立ちます。 爽やかなハーブの香りが気に入りました。 洗い終わりもさっぱりで、泡切れも良い。 普段から、色んなシャンプー二種類を、気分で使い分けているのですが、このシャンプーはリピートしたくなりました。

出典：@cosme

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⑤ZACC　パールリッチシャンプー

メーカー	トゥーズ
価格・内容量	6,000円/各400ml
洗浄成分(界面活性剤)	ベタイン・アミノ酸洗浄成分
シリコン	ノンシリコン
商品特徴	芸能人やモデルも多数愛用！

Z人気サロンのzaccが扱うサロンシャンプーです。ベタイン系・アミノ酸系界面活性剤配合で、汚れはしっかり落としながら髪の潤いはきちんとキープ。ノンシリコンで刺激もありません。メドウフォーム-δ-ラクトンがキューティクルを保護してさらさらに。加水分解シルクや加水分解ケラチン（羊毛）なども配合されて、特に髪のハイダメージが気になる時に使いたいシャンプーです。

春先くらいから定期購入してます。ちょっと毛先がパサつくような気もしたので一度やめようと思ったのですが、家族が気に入りそのまま継続中。結果大正解です。私個人としては、ノンシリコンは根元の立ち上がり具合が違う、ふんわりしてべたべたしないのがとても気に入ってます。アウトバスに毛先のみにオイルをつけるだけでパサつきもなくなりました。週間に一度は他のシリコン入りのトリートメントをしてます。とても髪の状態も良くなり(特に根元のべたつきもなくふんわり感）、夏の間の汗をかいたときに頭皮の状態もいいように思いました。ただ、難点は定期購入のみの（といっても、一回で解約もできますが）販売で、欲しいときに欲しいものを店頭などで買えないのがちょっと不便かな。

出典：@cosme

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⑥ルメント

メーカー	ｍａｇｉｃｎｕｍｂｅｒ
価格・内容量	2,400円/200g
洗浄成分(界面活性剤)	アミノ酸洗浄成分
シリコン	ノンシリコン
商品特徴	サロン帰りの手触り、高濃度炭酸シャンプー

ルメントは、サロン仕様の高濃度炭酸オイルシャンプー。アミノ酸系・ベタイン系界面活性剤で地肌と髪に優しく汚れを落とします。アルガンオイルやバオバブ種子油などのオイルが肌をケア。また抗酸化作用に優れたフラーレンが配合されているのが特徴で、エイジングケアに働きます。ヘッドスパのような炭酸効果で汚れがすっきり落ちるほか、頭皮の血行が促進されますので、頭皮環境が整います。

楽天スーパーセール中にかなり安くなっていたので買ってみましたこちらでの口コミは賛否両論だったので、ドキドキしながら使いましたが、私の髪には合っていたようです 髪質も頭皮も、年中乾燥していて、たまに痒みがある、、、というスペックなのですが、どうやら冷え性が原因のようで、血行が悪く毛穴に角質が詰まるのも気になっています 普段スパにもよく行くし、「スパ」「炭酸」ってワードには弱い泡で出てくるシャンプーってプチ贅沢な感じがします しかもかなり濃密で泡立てる手間がいらず楽ちんです マッサージしながら洗うのですが、香りが良いので癒されますね 洗い流すと少しヌルっとした感じはあるのですが、乾かしたら、しっとりまとまる仕上がりでした 3日に1回なので、そんなに高いと感じません しばらく続けてみようと思います

出典：@cosme

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⑦リマーユヘアシャンプー

メーカー	リバテープ製薬
価格・内容量	4,968円(セット価格)/250ml,200g
洗浄成分(界面活性剤)	ベタイン・アミノ酸洗浄成分
シリコン	シリコン
商品特徴	リピート率92%の低刺激シャンプー

リマーユは天然の馬油を使っているのが特徴です。馬油の精製度が高く、さらさらと良く伸びてなじみます。洗浄成分はベタイン系・アミノ酸界面活性剤。肌に負担をかけずに汚れを落とし、馬油がスキンケア効果を発揮して頭皮をケア、保湿に働きます。グリチルリチン酸２Kやセンブリエキスなどの有効成分も配合されてフケやかゆみをおさえるほか血行促進効果も期待できるでしょう。

ダメージがひどくなると必ずこれに戻す。そうするとすぐに艶っつやになります。美容師さんが集まって褒めてくれるほど艶がでます。

出典：楽天市場

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⑧uruotte

メーカー	クィーン
価格・内容量	2,646円(体験セット価格)/30ml/25ml
洗浄成分(界面活性剤)	アミノ酸・ベタイン系洗浄成分
シリコン	ノンシリコン
商品特徴	99%植物由来の自然派シャンプー

uruotteは敏感で荒れやすい肌の人におすすめのノンシリコンシャンプーです。洗浄成分はアミノ酸界面活性剤がベース。汚れや余分な皮脂を落としながら、肌にも髪にも低刺激で、潤いや皮脂は落としません。グリチルリチン酸２Kで肌の炎症をおさえてフケやかゆみを予防するほか、豊富に含まれた植物エキスで潤いを与えてくれます。

2本目リピートです！子供が産まれる時に友達にオススメされて購入しました！これ１つでもパサパサせず時短になって良かったです。香りも好きです。またリピートするつもりです。

出典：@cosme

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⑨mogansスムース＆ガーデン

メーカー	彩り株式会社
価格・内容量	1,900円/300ml
洗浄成分(界面活性剤)	ベタイン・アミノ酸洗浄成分
シリコン	ノンシリコン
商品特徴	植物由来成分96%以上配合

mogansノンシリコンアミノ酸シャンプーは、ハリやコシがない猫毛や細い毛に効果が期待できます。ノンシリコンで髪をコーティングせず、豊富な18種類のアミノ酸により補修と保湿を行って髪を内側から健やかに。さらに贅沢に配合されたビャクダン油やツバキ油、オリーブ油などが髪と地肌をととのえて、ハリとコシのあるつやめく美髪へと導いてくれます。

髪と地肌にやさしいシャンプーとコンデショナーで。 配合されている成分が植物由来の成分なので毎日安心して使えています。 洗浄力が強すぎないので頭皮が乾燥することもなく、むしろ髪だけでなく頭皮も保湿してくれます。 香りがラベンダーの落ち着く香りなのもお気に入りです。 髪もさらさらになって適度なツヤもでるので、使えば使うほど髪が綺麗になるので使うのが楽しみになるヘアケア商品です。

出典：@コスメ

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⑩ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー

メーカー	クラシエホームプロダクツ
洗浄成分(界面活性剤)	アミノ酸洗浄成分
シリコン	ノンシリコン
商品特徴	地肌と髪をすみずみまで洗浄

ひまわりシャンプーはアミノ酸・ベタイン系洗浄成分を複数組み合わせ、低刺激で適度な洗浄力を実現しています。そのほか、名前の由来となっているヒマワリ種子油やヒマワリ発酵エキス、ヒマワリ花エキスなどを配合、髪の潤いを保つのに働きます。アミノ酸シャンプーの多くはオンラインでしか購入できないものも多いですが、ひまわりシャンプーはドラッグストアやスーパーで手軽に購入可能です。価格も1000円以下と、成分の内容や質を考えると非常にお得と言えるでしょう。

うねりに効くシャンプーですって！？これは買わねば！と大いに期待して買っちゃいました！香りがほんとにヒマワリを連想させるような温かみのある香り、洗ってるときはすご～く香ります。髪がうねりやすくこまっていましたが、このシャンプーを使ってからはあまりおおきくうねることはなくなりました。やったー！シャンプーでうねり対策できるなんて嬉しいです！

出典：@cosme

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シャンプー以外の髪をさらさらにする方法

(1)ヘアオイル

髪のダメージをケアし、パサつきを抑えてさらさらにするのに、ヘアオイルの使用は効果的です。正しく使用すれば髪に栄養を与え、ツヤとコシを生み出してくれます。ただし、ヘアオイルを使う時は、適量を毛先の中心に上にのばすようにしてつけるようにしてください。オイルの量が少ないと効果がありませし、多すぎるとさらさらどころかべっとりと重くなってしまいます。

頭皮につけるとべたつきの原因となりますので、塗布するのは髪の根元より少し前までにしましょう。

(2)ドライヤーを変える

髪を洗った後は、濡れたまま放置せずすぐに乾かすことが大切です。頭皮が湿っていると雑菌が繁殖しやすくなりますし、髪が濡れるとキューティクルが少し開くため、傷みやすい状態になっています。しかし、風力が弱く熱風の温度が高いドライヤーを使っていると、時間がかかるうえに髪が火傷してパサつく危険があります。

熱風を一か所に当てすぎないようにと髪をバサバサさせて乾かせば、髪のキューティクルが整わずにさらさらとは程遠い状態になることも。風力が強く、マイナスイオンが出るなどの髪に良い機能がついているドライヤーに変えてみるだけで、髪をきれいにする効果が期待できるでしょう。低温ドライヤーも髪が火傷しにくいのでおすすめです。

(3)頭皮マッサージ

頭皮マッサージもさらさら髪になるのに効果的です。子どもの頃は弾力があり柔らかかった頭皮も、加齢などにより次第に硬くなってきます。すると血の流れが悪くなり、毛穴に充分な栄養がいきわたらずに、髪が健やかに成長しないという結果につながります。頭皮をマッサージすると血行がよくなりますので、栄養がよく届くようになり、健康なさらさら髪が生えてくることが期待できるのです。

美容室や専門店でヘッドスパを受けるのもおすすめですが、毎日の洗髪中に頭皮をもみほぐすようにするだけでも効果は感じられるでしょう。

(4)生活習慣の改善

生活習慣を整えることも大切です。忙しいからと外食ばかりやサラダだけで簡単に済ませすといったことをしていると、栄養が偏ってしまいます。栄養はまず身体にまわりますので、不足していると髪へはいかないことになり、ぱさぱさした貧弱な髪になる可能性があります。食生活を改善し、たんぱく質やビタミン、ミネラルをしっかり摂りましょう。

きちんと睡眠時間を確保することも大切です。睡眠中にはグロースファクターが分泌され、発毛や育毛に作用します。健やかでさらさらの髪を育てるためにしっかり良質な睡眠をとるようにしましょう。適度な運動も、ストレスを発散し、全身の血行を良くするため、美髪にも効果が期待できます。

(5)ブラッシング

頭皮の皮脂は天然の保湿クリームのような役割があります。髪を丁寧にブラッシングすると、毛先まで頭皮の皮脂がいきわたるため、さらさらにする効果があります。ただし、雑に解くと途中で髪が切れたりして逆効果。毛先から丁寧に解きほぐすようにしてください。ブラシはプラスティック製ではなく、豚毛などの天然毛が良いです。

正しいシャンプー選びで髪をさらさらに

さらさらした美しい髪になるために、シャンプーの選び方やおすすめ品の紹介、そのほか日常生活で気をつけるコツについてご紹介してきましたが、いかがでしたか。仕事にプライベートにと忙しいと、なかなか手をかけて髪のケアまでできないと思いがちですが、ちょっとしたことに気をつけるだけで髪をきれいに整えることは可能です。まずは洗浄力が強いシャンプーをやめて、ノンシリコンで肌と髪に優しいアミノ酸シャンプーに変えてみましょう。生活習慣の改善や頭皮マッサージなども取り入れてみてください。